3 月 18 日上午，永丰街道金地艺境居民区邀请社区卫生服务中心医护人员在永丰城市公园为老年居民开展“科学减肥与体重管理”健康科普活动，包括饮食讲解、健身操体验等内容，还介绍了街道相关巡讲活动的开展情况。
在一个阳光和煦的 3 月 18 日上午，68 岁的居民黄培生兴致勃勃地分享着自己的健康成果：“我坚持锻炼一年减了 30 斤，血压也正常了。”当天，永丰街道金地艺境居民区特别邀请了永丰街道社区卫生服务中心的医护人员，来到风景宜人的永丰城市公园，为社区里的老年居民们带来了一场别开生面的“科学减肥与体重管理”健康科普活动。现场，50 余名爷叔阿姨们跟着护士的节奏，轻松地举起水瓶、抬抬腿，整个活动现场洋溢着欢乐而又轻松的氛围。
活动中，永丰街道社区卫生服务中心主管护师徐翠红化身健康小老师，她一边展示着手中的食物图片，一边发问：“大家看看我手里的图片，是健康食品吗？”老人们热情高涨，你一言我一语地回答起来。“玉米是粗粮，可以经常吃。”“毛血旺看着馋人，但老年人不宜多吃！”面对大家的回答，徐翠红耐心地点头并补充道：“大家说得都对，但还要吃对时间，比如晚上就不建议喝粥，熬粥的话，粥里可以煮点豆子增营养。”
在详细讲解完科学的食谱之后，所有人都站起身来，跟着护士做起了健身操。高抬腿、侧抬腿等动作一个接着一个，随后工作人员还给每人发了一瓶矿泉水当作“哑铃”来锻炼臂力。十几分钟的锻炼下来，有些老人的额头已经微微冒汗。徐翠红认真地说道：“对于老年人来说，减肥不能挨饿，而是要健康规律地饮食和科学有效地运动。只要体重减下来了，高血压、糖尿病等慢性疾病都会跟着好转。”
据了解，松江区永丰街道社区卫生服务中心从今年 2 月份起，就携手街道 24 个居委会共同开启了“科学减肥与体重管理相关健康科普”巡讲活动。截至目前，该活动已经开展了 33 场次，受益的受众人数达到了 1200 人次。
永丰街道金地艺境居民区举办的“科学减肥与体重管理”健康科普活动，包括饮食知识讲解和健身操体验等环节，强调了老年人科学减肥的重要性，还介绍了街道相关巡讲活动的开展规模和受益人数，体现了社区对老年居民健康的关注。
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