张雨霏：27岁老将剑指洛杉矶奥运新辉煌

本文聚焦游泳奥运冠军张雨霏在2025年全国春季游泳锦标赛上的表现，深入剖析了她作为“大龄”选手的现状、目标和努力方向，展现了她在奥运赛场上的坚持和对突破自我的不懈追求。

在体育的舞台上，每一次拼搏都是对自我的挑战，每一个梦想都在汗水与坚持中熠熠生辉。3月23日，山东青岛成为了游泳健儿们追逐梦想的战场，2025年全国春季游泳锦标赛（简称“春锦赛”）在这里激情上演。

在女子100米蝶泳预赛的赛道上，一道熟悉的身影格外引人注目。她就是1998年出生的游泳奥运冠军张雨霏，此时的她已27岁，在“江山代有才人出”的游泳赛场，已然成为为数不多的“大龄”选手。然而，岁月似乎并未在她的身上留下胆怯的痕迹，反而让她的眼神更加坚定。在这场预赛中，她与一群“00后”小将同场竞技，其中年龄最小的鲁星辰出生于2011年。但张雨霏凭借着扎实的功底和顽强的毅力，以58秒61的成绩顺利晋级决赛。

3月23日的这场比赛，张雨霏在水中如灵动的鱼儿，每一次划动都充满力量。这张照片记录下了她在比赛中的精彩瞬间，仿佛能让人感受到赛场的紧张氛围。（中新社记者 田雨昊 摄）

巴黎奥运会之后，张雨霏选择给自己放了半年的假，好好休整一番。上个月，她才刚刚恢复训练。20日的女子50米自由泳决赛，或许是因为久疏战阵，她最终位列第七，无缘领奖台。但张雨霏面对这个结果，显得格外平静。她深知，每一次比赛都是一次检验自我的机会，这次不尽如人意的发挥，恰恰能让她清楚地看到自己的缺点。她希望通过这场新赛季的开年之战，找出自己在训练和比赛中的不足，激励自己在后续的训练中付出更多的努力。

除了为自己的未来拼搏，张雨霏还展现出了强烈的责任感。她希望自己能为像她一样的“大龄”运动员提供一个可供参考的样本。“从歇了半年以后到起步训练，我之前没有尝试过。这个阶段我可以拿自己做个试验，为之后的‘大龄’运动员做一个数据库。他们可以借鉴参考，用多长时间大概可以恢复多少水平。”张雨霏的这番话，体现了她不仅着眼于自身，更心系整个游泳界的发展。

一直以来，游泳都被视为“吃青春饭”的运动项目，过去很少有运动员能在30岁之后依然活跃在赛场上。然而，近年来这种情况发生了一些变化。瑞典名将莎拉·舍斯特伦和澳大利亚名将艾玛·麦基翁年过30，却在巴黎奥运会上大放异彩，成功夺冠。在国内，汪顺、徐嘉余、叶诗文等30岁左右的老将也依然在泳池里奋勇拼搏。叶诗文更是在此次春锦赛中，一天之内两次刷新女子100米仰泳项目的个人最好成绩，展现出了老将的风采。

“老将的精神很可贵。”历经三届奥运会，张雨霏收获了10枚奖牌（2金3银5铜），成为中国队奥运史上奖牌数最多的运动员。但她并没有满足于现有的成绩，更不想急流勇退。她为自己找到了新的努力方向：“中国游泳还未有30岁的女运动员能站上奥运会的赛场，而这恰恰是我未来的目标。”

为了实现这个目标，张雨霏积极寻求中国游泳队新教练迈克尔·波尔的指导。这位澳大利亚传奇教练以善于沟通和调节运动员心态著称，在他的培养下，1994年出生的艾玛·麦基翁在东京奥运会斩获7枚奖牌（4金3铜），在巴黎奥运会入账3枚奖牌（1金1银1铜）。“波尔教练在培养‘大龄’女运动员方面有成功的经验，我希望借鉴和学习。”张雨霏对未来充满了信心。

除了再参加一届奥运会，张雨霏还有着更高的追求。她是女子100米蝶泳亚洲纪录55秒62的保持者，被誉为“蝶后”。如今，她希望能突破55秒的成绩，向改写世界纪录发起冲击。“我既然要做，就要做到最好。不管55秒的成绩可不可能，先朝着这个目标努力。”这种勇往直前、追求卓越的精神，正是张雨霏不断前进的动力源泉。

在辉煌的运动生涯中，张雨霏早已习惯了参赛就登上领奖台的感觉。当她看到身边那些年轻可爱的小朋友时，不禁想起了2012年自己刚参加全国比赛时的模样。虽然此次春锦赛在50米自由泳中失利，但这也让张雨霏收获了走出光环、重新出发的勇气和决心。

“之前很少有人知道‘大龄’运动员的训练模式和经验，现在有我们一代代人的接续传承，中国游泳队队员的运动寿命会越来越长。可能到了后面的小朋友，他们说不定32岁还在练。”如今的张雨霏，既是勇攀高峰的老将，也是心系发展的引路人。

本文围绕张雨霏在2025年春锦赛的表现，展现了她作为“大龄”选手的坚定信念和不懈追求。她不仅希望在洛杉矶奥运会上再创佳绩，还致力于为“大龄”运动员提供经验参考。她积极寻求新教练的指导，目标明确，渴望突破亚洲纪录改写世界纪录。张雨霏在失利中收获勇气，以老将身份成为中国游泳队发展的引路人，激励着更多人投身于游泳事业。