曾经是问题少年的王晨正参加《变形记》去青海后的经历。他从一个抽烟、喝酒、打架、叛逆的少年，在与青海的爷爷相处过程中发生巨大转变，展现出一段跨越血缘的感人爷孙情以及他后续不忘恩情的故事。
曾经有一个叫王晨正的少年，16岁的他在2014年的时候，简直就是一个桀骜不驯的问题少年。他生活在优渥的家庭环境中，当很多人的月工资还不到5000元时，他已经轻松穿上三四千元的衣服和鞋子，奢侈品对他而言就如同街边的小零食。然而，物质的丰盈却填补不了他内心的空缺。由于长期缺乏父母关爱，他学会了用暴力解决问题，抽烟、喝酒、打架这些不良行为他都驾轻就熟。后来，他的舅舅给他报名了《变形记》，希望他能到农村体验生活。他最初得知要去一个月的时候是拒绝的，不过在父亲答应给他买当时流行的iPhone5s后，他才答应了。他对青海充满了好奇，还以为那里有海，甚至在行李箱里装了泳裤泳镜。但到达青海后，看到除了山还是山的景象，他感到很绝望，还一度试图逃跑，为此还揍了工作人员。到了青海后，75岁的爷爷拖着年迈的身体，牵着毛驴车到村口迎接他。那时候的王晨正并不知道，这位爷爷将改变他的人生轨迹。习惯了城市锦衣玉食生活的他，对农村生活十分抗拒。在工作人员要求他上交手机、钱财、烟和零食时，他与工作人员发生争执，甚至还想拿木棍揍人。爷爷默默地拿走他手中的木棍，把他带回了家。当他情绪崩溃哭泣时，爷爷拿来热毛巾给他擦脸安慰他。王晨正按照节目组安排去当地学校上学，这所学校用土豆换伙食费。爷爷家里贫困，土豆很稀缺，但为了他能顺利上学，爷爷徒步四个小时到镇上借土豆。在教室的王晨正得知此事后情绪爆发，砸了课桌就冲出去找爷爷。看到爷爷抱着土豆颤颤巍巍走来，听到爷爷说因为腿疼只能借到这些土豆时，他忍不住抱着爷爷哭了。从这一刻起，他内心开始发生变化。但爷爷因为这次奔波身体倒下了，加上长期营养不好，身体很虚弱。王晨正用驴车带爷爷去医院，面对517元的医疗费，他愣住了。他平时对五千块都不在意，但这次不同。爷爷想放弃治疗回家，他却决定当掉妈妈送的价值8万的黄金项链和白金戒指，最后当到600元支付了爷爷的医疗费，剩下的钱还带爷爷吃了炸酱面。之后他躲在桥洞下，用剩下的钱买烟、喝可乐、吃辣条。一个月的变形生活结束后，他向爷爷承诺会回来看望，还当众磕头。之后他在父母帮助下给爷爷翻新土房，带爷爷去北京看病、看天安门。爷爷的命运很坎坷，大儿子外出打工，小儿子早逝，女儿远嫁，孙女早亡留下小女儿。王晨正把小侄女当作亲侄女对待，每年七月回青海都会给爷爷和小侄女带东西。2021年3月28日爷爷去世，他第二天就赶往青海。之后每年7月他都会回去给爷爷扫墓，和家人相聚。虽然小侄女的爸爸对他态度不好，但他表示只要小侄女愿意相认，他会继续履行舅舅的义务。2025年3月6日，他带着女朋友到爷爷墓前虔诚磕头，仿佛是对2014年那一跪的回应。这是一个叛逆少年被一位老人治愈的故事，是爱与救赎的旅程，证明了人间自有真情在。
王晨正从叛逆问题少年到懂得感恩之人的转变历程。重点描述了他与青海爷爷之间跨越血缘的深厚情感，这种情感促使他在变形生活后不忘恩情，爷爷去世后依然坚守对爷爷及家人的情谊，体现了人性中的爱与救赎，人间自有真情在的主题。
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