肠癌发病率攀升且年轻化，预防刻不容缓！

肠癌这一常见恶性肿瘤展开，讲述了其发病率逐渐增高且呈年轻化趋势，探讨了肠癌多发的年龄，阐述了引发肠道癌变的6个习惯，分析了为何肠癌晚期才被发现以及身体会出现的6种异常情况，最后提及了有效预防肠道癌变的方法。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，包含结肠癌和直肠癌。如今，大肠癌的发病率不断攀升，对个人健康构成了严重威胁，而且有年轻化的趋势。这种情况与人们的饮食和作息息息相关。

在日常生活中，我们必须积极预防肠癌，防止其恶化进而危及健康。然而，很多人发现，多数肠癌患者往往是因为胆囊问题才被发现患癌的，这到底是怎么回事呢？难道早期身体就没有任何症状吗？

那么，肠癌一般在什么年龄段出现呢？实际上，肠癌通常在45岁以上的人群中多发。对于45岁以上的中老年人来说，随着年龄增长，身体各器官功能衰退，肠道蠕动功能也会降低，这就容易造成毒素堆积。

如此一来，肠道就容易发生病变，从而增加患肠癌的风险。所以到了这个年龄，一定要积极预防，学会保护肠道健康。

肠道发生癌变，以下这6个习惯可能是“诱因”，大家最好尽早避开！

1、无肉不欢

在生活中，如果经常食用肉类食物，而且摄入量过多，就会加重肠道负担，从而损害消化功能，使肠道负担进一步加重，增加肠道癌变的风险。

2、常吃夜宵，口味重

经常吃夜宵并且爱吃口味重的食物，这样会加重肠胃负担，刺激肠胃黏膜受损，极大地增加患肠癌的风险。所以在生活中，应注重清淡饮食。

3、爱吃腌制食品

生活中如果经常吃腌制类食物，摄入过多的话，由于这类食物本身含有一定的致癌物，会刺激肠道功能受损，增加患大肠癌的风险。所以在日常生活中，要减少这类腌制食物的摄入，保护肠道健康。

4、久坐不动

在生活中长期久坐不动，自身代谢能力下降，体内毒素容易堆积过多，这会加重肠道负担，导致有害物质在肠道内滞留，刺激肠道黏膜受损，从而诱发肠癌。

5、长期吃快餐

平时如果经常吃快餐食物，由于其营养物质相对单一，热量高，会加重肠胃负担，影响消化吸收，从而导致消化不良，甚至引发结肠癌的问题。

6、喝酒、抽烟

平时经常吸烟喝酒也会加重肠道负担，严重刺激肠粘膜受损。所以在生活中，要注重减少有害物质的摄入，降低患癌风险，保护肠道健康。

为什么很多肠癌患者发现时已经是晚期了呢？对于一些肠癌患者来说，当肠道出现癌变时，发现时往往已经到了晚期。但实际上，诊断为肠癌后，还需要进行相关检测，明确肠癌是否出现扩散转移的情况，才能确定病情是否严重。

而对于部分肠癌患者来说，发现时已是晚期，是因为病症发展严重，很多人都忽视了身体发出的信号，从而导致肠道癌变对身体造成伤害。其实，当肠道出现病变时，身体会有一些异常现象，下面这些希望大家能早点了解。

内科主任提醒：身体若有6种异常，需早筛查。

第一，当肠道出现癌变时，大便的性状和习惯会发生改变，例如会出现便血或者便秘与腹泻交替、排便不尽、排便困难等情况，并且会伴随大便变细变形的症状。

第二，当肠道功能发生癌变时，腹部会出现明显的不适感。肿瘤的局部侵犯以及肠道刺激会导致肠道不适和肠道病变，这种情况需要及时筛查。

第三，肠道病变时，腹部会出现明显的肿块现象。腹部肿块的发生率大约在47% - 80%左右。当肿瘤局限于肠壁，与其他器官组织没有明显粘连时，肿块一般会随着体位变动；但如果肿块部位出现粘连，就会比较固定。

第四，当肠道出现癌变时，急慢性的肠梗阻会导致肠道长到一定大小时就会阻塞肠道，从而形成完全性或不完全性的肠梗阻。

第五，当肠道出现病变时，会有慢性消耗的表现。随着病症加重，会出现贫血、消瘦、乏力的情况，晚期还会出现恶性病变的症状，对身体造成极大的伤害。

第六，当肠道出现病变时，很容易影响肠道内部的气体排出，这样会导致肠道内部气体产生量增加，从而出现频繁放屁的情况，而且气味相对较重。

可以说，当肠道出现癌变时，身体会有一些异常现象，以上这些情况希望大家不要忽视，避免病情加重。在生活中，我们也要学会保护肠道健康，降低肠道癌变的几率。

那么如何有效预防肠道癌变呢？

其一，生活中要保持合理的饮食，常吃新鲜的水果蔬菜，减少油腻、辛辣、刺激等食物的摄入，避免对肠胃造成刺激。

其二，一定要预防肠道的慢性疾病，一旦出现结肠息肉或者慢性肠道疾病，要积极进行相关治疗，防止恶变。

其三，生活中要定期进行体检，40岁之后要及时进行相关的常规检查，尽量两年做一次肠镜检查，预防肠道癌。

文章全面阐述了肠癌相关的多个方面，包括发病率趋势、高发年龄、癌变诱因、晚期发现的原因、身体的异常表现以及预防方法等，强调了人们应重视肠道健康，积极预防肠癌。