春节将至，人流量增多的情况下，需要重点预防新冠、诺如病毒感染、流感、食物中毒以及旅游相关传染病等，并由零陵区疾病预防控制中心给出了针对这些疾病的防病指南，以帮助大家提高防病能力，健康开心地过年。
春节马上就要到了，这个时候啊，人流量那是相当的大呢。大家走亲访友的，还有各种各样的聚餐聚会，多得不得了。这样一来啊，传染病传播的风险就蹭蹭往上升了。像新冠、诺如病毒感染、流感、食物中毒，还有跟旅游相关的传染病，这些都得重点防范啊。
零陵区疾病预防控制中心可贴心啦，给咱们送来了一份防病指南，这就像是一份健康的小锦囊，能让咱们提高防病的能力，欢欢喜喜地过大年哦。
一、新冠病毒感染
咱们零陵区现在新冠病毒感染处于低水平流行的状态呢。不过啊，估计春节假期前后就不好说了。为啥呢？因为到时候人群会大规模地流动起来，走亲访友、聚餐聚会的活动也会增加不少。在这些因素的影响下，新冠疫情很可能会有一定程度的回升哦。
防病指引：
首先呢，手一定要洗干净。不管是吃饭、做饭之前，还是上完厕所之后，都必须把手洗得干干净净的。
其次，果蔬也得洗干净。那些直接就能吃的蔬果，在吃之前可一定要好好清洗一下。
还有啊，食物必须煮熟煮透，特别是像生蚝这种海产品，可千万不能马虎。
要是生病了，在患病期间一直到康复后的3天内，都得进行隔离。要是轻症患者呢，可以在家或者在疫情发生的机构就地隔离。要是有呕吐物或者粪便污染了表面，得赶紧用含氯消毒剂清洗消毒。
三、流感
从2024年12月开始呀，咱们区的呼吸道感染性疾病主要就是季节性流感（甲型H1N1）了，当然啦，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等好多呼吸道病原体叠加在一起传播呢。
专家们研究判断，春节期间呢，还是会多种呼吸道疾病一起流行的态势，而且短期内应该还是流感病毒占主导地位。
防病指引：
要注意经常洗手哦，特别是饭前便后，还有加工食物之前。
选择食材的时候，要挑新鲜又安全的。加工的时候呢，一定要把生的和熟的分开。
出去吃饭的时候，要注意选那些正规的、卫生条件好的饭店或者餐厅。
没烧熟煮透的食物可不能吃，不干净的水果和蔬菜也不能吃，来历不明的食物更不能吃，还有那些不明的野生菌和野生植物，统统不能碰。
五、旅游相关传染病
要是去东南亚、非洲、中美洲和南美洲、太平洋岛国这些地方境外旅游的话，一定要做好预防登革热、疟疾等蚊媒传染病的保护措施哦。
登革热主要的症状就是突然发热、骨关节肌肉痛、感觉很疲乏、出皮疹、淋巴结肿大、还可能会出血呢，轻症病人的症状可能不太典型。疟疾呢，主要就是周期性地发作寒战、高热、出汗退热，还会有贫血和脾大这些特点。
防病指引：
要提前了解当地传染病的流行情况，旅行之前把防护物资准备好。
出门的时候尽量穿长袖长裤，抹上蚊虫驱避剂，把防蚊灭蚊措施做好。
旅游结束之后呢，要注意自己的健康监测。要是出现了发热、皮疹这些不舒服的症状，得赶紧去看医生，还要告诉医生境外旅居史呢。
零陵区疾病预防控制中心
2025年1月23日
春节临近，人员流动和聚集增多，增加了传染病传播风险。文章详细介绍了新冠、流感、旅游相关传染病等的流行情况，并给出了相应的防病指引，这些指引涵盖个人卫生、饮食安全、旅游防护等多方面内容，旨在帮助人们提高防病能力，平安健康地度过春节。
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