喝酒禁忌：这些药服用时千万别沾酒 春节酒局多，这些药与酒不能共存

本文旨在阐述春节期间酒局增多的情况下，除了大家熟知的吃头孢不能喝酒外，还有多种药物在服用期间不能饮酒，并且介绍了喝酒的一些注意事项以及缓解宿醉不适的方法等内容。

春节来临之际，各种饭局和酒局变得愈发频繁。许多人都晓得“吃头孢不能喝酒”这一常识，然而，除了头孢之外，饮酒还会加剧多种药物的副作用呢。那么，到底服用哪些药物前后是绝对不能喝酒的呢？咱们这就来详细了解一下。

首先，吃了某些药，那是绝对不能喝酒的。通常而言，只要正在服药，就应当尽量避免饮酒。以下这些药物，在服用期间是万万不能沾酒的：

对于抗菌药物（包括头孢类等），大部分头孢类药物都包含类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团。要是在服药前后饮酒的话，就很可能引发双硫仑样反应。双硫仑样反应是指用药之后饮酒，可能会出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或者搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥，甚至死亡等严重后果。一旦出现双硫仑样反应，就得马上停药并且停用含酒精类的制品。症状较轻的话，可能会自行缓解，而症状较重的则需要送到医院吸氧并且进行对症治疗。而且呀，并不是名字里有“头孢”两个字的药才会引发双硫仑样反应，实际上，很多抗菌药物在饮酒前后都不能服用，例如：喹诺酮类中的左氧氟沙星、莫西沙星、诺氟沙星；大环内酯类中的琥乙红霉素、红霉素；硝基咪唑类中的甲硝唑、替硝唑；硝基呋喃类中的呋喃妥因、呋喃唑酮、硝呋太尔；抗真菌类中的酮康唑、灰黄霉素；抗结核类中的异烟肼；磺胺类中的复方磺胺甲恶唑等。

非甾体类消炎药也是如此。这个类别里有不少我们日常生活中常见的药物，像是解热和镇痛的对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这类药物要是和酒精碰到一起，消化道可就要遭罪了，有些会增加肝毒性，有些会引发胃黏膜病变，或者导致胃溃疡复发，还会增加上消化道出血的风险。需要注意的是，大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分哦。

镇静催眠药方面，在服用巴比妥类、苯二氮䓬类、水合氯醛等镇静催眠药物之后，千万不能饮酒。另外，有些抗过敏的药物，比如苯海拉明、氯苯那敏等，它们也具有镇静催眠的副作用，所以在服用期间同样不能喝酒。因为酒精会加快这类药物的吸收速度，同时降低其代谢速度，再加上酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会增强镇静催眠药的药效，导致嗜睡加重、反应灵敏度降低、注意力分散、协调能力变差，严重的甚至可能会导致死亡。

降糖药也不例外，像胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本身就会促进胰岛素分泌，饮酒之后，血糖会降低，如果这个时候再吃降糖药，就可能会出现冒虚汗、心跳加快、颤抖、昏迷等症状。而且，磺酰脲类的降糖药遇到酒精，同样会引发双硫仑样反应，也可能发生严重低血糖或者不可逆的神经系统病变。

降压药也是如此，例如利血平、硝苯地平等。过量饮酒具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢、减弱心肌收缩力的作用。要是酒后服用降压药，就会使小血管更加扩张，血容量进一步减少，血压骤降，很容易出现体位性低血压或者晕厥的情况。此外，像舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，也应该避免在饮酒前后服用。

除了这些用药禁忌之外，喝酒时的一些小细节，也会对健康产生影响哦。

喝酒之前，要吃点东西，可别空腹。在喝酒之前，可以先吃一些高脂肪、高蛋白或者“高碳水”类的食物，像酸奶、馒头、面包、面条或者米饭等。这样做既能避免醉得太快，又能减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤。北京佑安医院肝病中心主任医师赵国庆表示：“空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。”

还有，不要混着喝酒。白酒、啤酒、红酒不要混着喝。各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。而且两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体的伤害更大。

也要注意喝酒的量。《中国居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒的话，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。

△图源：《中国居民膳食指南》

喝酒别喝得太快。饮酒后乙醇在几分钟内就可进入血液，30 - 120分钟血中的乙醇浓度就可达到最高。喝得快会让乙醇浓度升高得快，很快就会进入醉酒状态。

别把酒和碳酸饮料混着喝。一些人觉得酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好，结果就越喝越多。医生提醒，碳酸饮料里面的二氧化碳，不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。

喝酒间隙要多喝水。饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精排泄出体外的进程，也能减少酒后口渴等不适。

那如果宿醉了，身体出现不适该怎么办呢？宿醉带来的不适可以通过以下方法来缓解：

首先要补水。宿醉主要是由身体脱水引起的。饮酒过量会对胃黏膜产生刺激，导致恶心、呕吐，再加上酒精利尿，诸多因素叠加会导致身体严重缺水，所以宿醉特别是呕吐后要及时补水。如果是空腹饮酒，还要注意保暖和补充糖类，可以喝一些椰子汁。

不建议用浓茶或咖啡来解酒。茶有利尿作用，而人在过量饮酒后，酒精里的乙酸还没有完全排出去，这个时候喝茶，尤其是浓茶，容易对肾脏造成伤害。而咖啡会让人的大脑兴奋，身体里的血液流动也随之加速，虽然这样可以加快酒精的代谢，但会给心脏和血管带来很大负担。如果是患有心脑血管疾病的老年人，会因为酒精和咖啡的双重作用导致血压升高，造成风险。

身体不适时要注意平躺休息。饮酒后如果感觉头痛欲裂或者头晕，建议平躺休息，以免身体因为不能维持平衡而摔倒。

还可以食用有解酒功效的食物。可以吃生姜、番茄、芦笋、柿子、香蕉和蜂蜜等食物来缓解宿醉的不适。宿醉者醒来后可以吃些香蕉、芦笋、小番茄等，这些食材可补充维生素；还可以再食用一杯牛奶冲泡的麦片，以补充碳水和蛋白质。

除了宿醉带来的身体不适，饮酒的危害还远不止于此。许多研究都证实酒精是导致疾病的重要因素。想要避免酒精对身体的伤害，最好的办法还是远离酒精。

本文总结了春节期间酒局多的情况下，服用多种药物时不能饮酒，如抗菌药、非甾体类消炎药、镇静催眠药等，还阐述了喝酒时的注意事项，如避免空腹饮酒、不混喝、控制饮酒量等，以及缓解宿醉不适的方法，同时提醒人们酒精对健康有诸多危害，应尽量远离。