本文聚焦肝癌这一严重危害人体健康的疾病，详细介绍了我国肝癌高发的原因、早期症状信号、高危因素、早期发现的检查手段以及预防措施，旨在提高人们对肝癌的认识，帮助大家更好地呵护肝脏健康。
肝癌，这个曾被冠上“隐形杀手”“癌症之王”恶名的肝脏疾病，就像一个潜伏在人体中的“敌人”，常常在悄无声息中严重损害着我们的身体健康。它的进展速度极快，死亡率也很高，是我国常见的消化系统癌症之一。
那么，为什么我国肝癌的发病率如此之高呢？主要原因在于我国乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）的感染率相对较高，而这两种病毒都是引发肝癌的重要危险因素。更为棘手的是，肝癌在早期的症状十分隐匿，很多患者在确诊时往往已经到了中晚期，从而错过了最佳的治疗时机。所以，我们必须掌握正确应对肝癌的方法和预防措施，以此降低肝癌的发病和死亡风险，共同呵护好我们的“小心肝”。
很多人可能不知道，肝癌在早期通常不会让人感觉到疼痛。这是因为肝脏是一个“忍者型”器官，它和胃、心脏等器官不同。胃稍微吃错东西就会通过疼痛等方式“抗议”，心脏一紧张就会怦怦乱跳，可肝脏没有痛觉神经。即便肝细胞已经受到了严重损伤，我们可能仍然毫无察觉。
但这并不意味着肝癌就没有任何征兆。如果我们的身体出现了以下这些变化，千万不能掉以轻心，因为这很可能是肝脏发出的“求救信号”：
1. 右上腹（肝区）出现不适、发胀或者疼痛的感觉；
2. 食欲明显下降，总是觉得吃什么都没有胃口，甚至还会出现恶心、呕吐的症状；
3. 体重莫名地下降，整个人越来越消瘦；
4. 总是感到疲惫、乏力，即便睡足了觉也还是没有精神；
5. 皮肤和眼白发黄，甚至尿液的颜色也会加深；
6. 容易出现出血的情况，比如牙龈出血、鼻血频繁发作，或者皮肤容易出现淤青。
如果我们自己或者身边的人出现了这些情况，特别是已经患有乙肝、丙肝或者肝硬化的患者，一定要及时去医院进行检查！
肝癌的发生并不是突然出现的，而是多种因素长期共同作用的结果。下面我们来看看几个主要的危险因素，大家可以对照一下，看看自己是否属于“高危人群”：
病毒性肝炎——可以说是肝癌的头号元凶！像乙肝、丙肝等病毒性肝炎就是罪魁祸首。HBV和HCV长期感染会导致慢性肝炎、肝硬化，最终可能演变成肝癌。在我国，超过80%的肝癌患者都曾经感染过乙肝或者丙肝。
长期酗酒——酒精会让肝脏“伤痕累累”。长期大量饮酒会导致酒精性肝炎，进而发展成肝硬化，大大增加了患肝癌的风险。要知道，酒精对肝脏的伤害是日积月累的，就像“滴水穿石”一样，所以千万不要等到肝硬化了才后悔。
脂肪肝——别让“肝”负担太重！随着肥胖率的不断上升，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）已经成为引发肝癌的重要诱因。肥胖、高脂饮食、糖尿病等因素都可能引发非酒精性脂肪性肝炎（NASH），如果长期不加以控制，就可能发展为肝硬化，甚至是肝癌。所以，可别让脂肪肝变成肝癌的温床！
黄曲霉毒素——千万不要吃霉变的食物！霉变的花生、大米、玉米中含有黄曲霉毒素B1，它是一类强烈的致癌物，长期摄入这种毒素可能会诱发肝癌。
药物滥用和有毒化学物质：长期服用某些药物（如激素、某些抗生素），或者接触有毒化学品（如二噁英、砷），都会增加患肝癌的风险。
建议有以上高危因素的人群每6至12个月进行一次定期检查，这样才能尽早发现问题并进行防治。
早期发现肝癌是提高治愈率的关键。根据个人的具体情况和医生的建议，我们可以选用以下一种或几种检查手段，以便及时发现肝脏的异常情况：
1. 血清甲胎蛋白（AFP）检测：AFP是肝癌的一个标志物，部分早期肝癌患者的AFP水平会升高。不过，也有一小部分肝癌患者的AFP可能表现为正常，所以还需要结合其他检查来进行判断。
2. 肝脏B超检查：这种检查方法无创、便捷、价格也比较便宜，能够观察肝脏的形态，是目前最常用的肝癌筛查方法。
3. 肝脏增强CT检查：在注射造影剂后，能够更清晰地显示肝脏病变的特征等，有助于鉴别病变的良恶性、判断分期，对可疑病变的定性更加准确。
4. 肝脏磁共振成像（MRI）检查：它对软组织的分辨率很高，能够进行多方位成像，在鉴别肝癌与良性疾病方面具有一定的优势。
5. 肝脏穿刺活检：这是诊断肝癌的“金标准”。对于那些不满足临床诊断标准的肝脏占位患者，比如AFP升高不明显、CT/MRI表现不典型等情况，就需要进行肝脏穿刺活检来明确诊断。
令人欣慰的是，肝癌是可以预防的！以下几点是降低肝癌风险的有效措施：
1. 接种乙肝疫苗：大家要尽快接种疫苗，这是预防乙肝及相关肝癌的最有效手段。
2. 定期体检：特别是乙肝携带者、慢性肝病患者，应该定期做B超和甲胎蛋白检查。
3. 不饮酒或少饮酒：酒精对肝脏的伤害非常大，最好是减少饮酒量或者戒掉饮酒的习惯。
4. 健康饮食、远离霉变食品：不要吃霉变的花生、玉米、豆类等食物，减少黄曲霉毒素的摄入。
5. 控制体重、预防脂肪肝：要合理饮食、规律运动，避免肥胖。
6. 用药谨慎：不要滥用药物，如果需要长期服药，一定要在医生的指导下进行。
肝癌是我国高发的恶性肿瘤之一，虽然它很可怕，但我们完全可以通过接种疫苗、健康饮食、定期筛查等措施来降低患病风险。我们的肝脏虽然“沉默寡言”，但它需要我们用心去呵护。趁现在，行动起来，守护肝脏，关爱健康，科学防治，真正做到“肝”净如初！
本文全面介绍了肝癌的相关知识，包括我国肝癌高发原因、早期症状信号、高危因素、早期检查手段和预防措施。强调了肝癌虽可怕，但可通过多种方式降低风险，呼吁大家行动起来，守护肝脏健康。
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