甲流来袭：不发烧也可能中招，这些症状要警惕！，远离甲流困扰：不常见症状与隐藏预防法全知道

本文围绕甲型流感展开，介绍了甲流在一些地区爆发时，很多感染者不出现典型发烧症状，详细阐述了甲流可能引发的恶心呕吐、反复低血压、皮肤红斑或斑点、眼睛不适等不典型症状，并分享了保持鼻腔清洁湿润、调节空气湿度等容易被忽视的预防方法。

最近，甲型流感又在部分地区卷土重来。令人意外的是，不少感染者并未出现典型的发烧症状，这让很多人在识别甲流时犯了难。

甲流的症状常常和普通感冒相似，而发烧并非是每个感染者都会出现的症状。作为一名有着多年临床经验的医生，在甲流流行期间，我经常会碰到患者提出类似的疑问：“我感觉有点不舒服，但没发烧，是不是得了流感？”“只是嗓子疼，没有高烧，这算不算是感染了甲流？”

恶心呕吐

流感病毒对呼吸道的侵害最为明显，但它的影响并不局限于此。许多感染甲流的患者会出现胃肠道症状，比如恶心、呕吐，甚至是持续性的腹泻。这种消化系统的不适在初期很容易被忽视，因为很多人会觉得是食物不合适或者只是胃肠道的轻微不适。

我曾接诊过一位患者，在甲流暴发期间，他不仅嗓子不舒服，还一直恶心、呕吐。最初他没有发烧，还以为自己是吃坏了东西。直到连续两天没进食，体重骤降，他才警觉起来。去医院检查后，确认是甲流引起的全身反应，其中胃肠道症状较为突出。所以，在甲流高发期，如果出现持续性胃肠道不适，尤其是呕吐和恶心的症状，一定要及时检查是否感染了流感病毒。

反复低血压

很多人没有意识到，甲流不只是上呼吸道的感染问题，它还可能影响身体的其他部位，比如导致反复低血压。尤其是在早晨刚起床时，可能会突然出现头晕、乏力的症状。这种低血压的表现，有时会让患者误以为是熬夜或者长期压力过大导致的身体不适，从而忽略了甲流的潜在威胁。

我曾接诊过一位40多岁的患者，她平时没有高血压问题。但在甲流爆发期间，晨起时常感觉头晕、眼前发黑，甚至站立不稳。她起初以为是劳累过度，直到这种低血压症状持续了一周多，体力也没恢复，才到医院检查。最终发现，她不仅感染了甲流，还因病毒引起了轻度的循环系统紊乱，导致了低血压症状。实际上，这种低血压是甲流病毒引发体内免疫反应，影响了血管的正常收缩功能所致。因此，在换季时节或甲流高峰期，如果出现晨起低血压、头晕的症状，千万不能轻视，要尽早去医院检查是否感染了流感病毒。

皮肤出现不明的红斑或斑点

虽然不是所有流感患者的皮肤都会出现问题，但当病毒感染较为严重，尤其是免疫力较低的人群，皮肤上可能会出现红斑或斑点。有一次，我遇到一位年轻女性患者，她换了季节衣服后，皮肤突然出现大片红斑。她起初以为是过敏反应，还使用了抗过敏药物，但情况并未改善。后来，她发现自己还伴有食欲不振、身体虚弱等症状，这才意识到问题可能不只是过敏。检查结果显示，她感染了甲流，病毒影响到了她的皮肤，引发了免疫反应性皮疹。这种皮肤症状在很多流感患者中并不常见，但如果出现持续的红斑、斑点，尤其是伴随其他不适症状时，要警惕流感病毒感染的可能，特别是在换季期间，流感传播风险较大，及时检查非常重要。

眼睛不适

眼部症状在流感患者中并不常见，但流感病毒同样可能影响到结膜，导致眼睛发红、干涩，甚至出现大量眼部分泌物。曾经有一位长期在办公室工作的患者，感染甲流后，没有表现出发烧或明显的呼吸道症状，但眼睛的异常反应让他十分不适。每天早晨起床时，眼睛充血、分泌物增多，甚至影响到了他的视力。最初，他没把眼睛问题和甲流联系起来，直到其他不适症状逐渐加重，才到医院检查，最终确认感染了甲流。这种眼部症状在成年人中通常不常见，但病毒引发的免疫反应仍可能引起局部炎症。当甲流影响到身体的不同系统时，眼睛的红肿和不适可能是潜在的信号。所以，在甲流高发期，如果出现这些不寻常的症状，即使没有发烧，也应及时去医院检查是否感染了病毒。

预防甲流

甲流大家都不陌生，每年流感季节都会引起不少恐慌。我们都听过一些常见的甲流预防方法，比如打疫苗、勤洗手、避免接触病人等。其实，还有一些预防方法容易被忽视，但同样能有效帮助我们避开甲流的威胁。

当鼻腔出现不适、堵塞时，很多人选择忍着不管，直到问题严重了才去处理。实际上，保持鼻腔的清洁和湿润，可以有效降低甲流病毒的感染几率。我接诊过一位中年女教师，她需要和大量学生接触，平时不太注意鼻腔清洁，也不定期清理鼻腔里的灰尘和过敏源。结果在流感季节，她经常出现鼻塞、流鼻涕的症状，却没有重视。直到鼻腔感染加重，才发现自己感染了甲流。回顾她的日常生活，鼻腔清洁不足可能是她更容易感染甲流的原因之一。

我还遇到过一位患者，她在干燥的办公室工作，空调常年开着，室内空气湿度很低。她自己没觉得有什么不适，只是常感觉喉咙干燥、鼻腔不通畅。就在那段时间，甲流在社区内快速传播，她不幸感染了。如果生活或工作环境空气过于干燥，可以考虑使用加湿器，特别是在冬季和空调房里，保持空气湿润能帮助呼吸道黏膜保持湿润，从而增强防御甲流病毒的能力。这些看似不起眼的预防方法，可能就是我们和甲流之间的一道防线。生活中，我们常常忽视这些小细节，直到生病才开始反思。