：一场关于耳部健康的知识盛宴

在3月3日世界爱耳日之际，由树兰（济南）医院冠名播出的《大医生来啦》栏目邀请山东省第二人民医院的李莉主任医师进行耳部健康科普分享。节目内容丰富，涵盖了耳朵的结构功能、耳部疾病的诱因及应对方法等，同时介绍了节目主办单位、医生简介等内容。

3月3日为世界爱耳日。《大医生来啦》这一栏目在树兰（济南）医院的冠名播出下，成功邀请到了山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）耳科中心副主任、耳外科主任李莉主任医师。李莉主任带来了一场围绕“探寻耳疾根源，守护耳部健康”的健康科普分享，该节目备受观众喜爱。

李莉主任的科普内容非常全面。从声音传导这一充满奥秘的过程，到日常我们习以为常的掏耳朵行为中的误区；从飞机上耳闷情况的缓解办法，再到年轻人佩戴耳机时不易察觉的隐形伤害等方面，她都有所涉及。她运用生动鲜活的案例，并且以通俗易懂的语言，为大众揭开耳朵健康背后的“秘密”。下面就为大家呈现节目中的精选内容以及完整节目回看的方式。（点击观看视频）

《大医生来啦》栏目是由山东省研究型医院协会与山东广播电视台广播音乐生活节目共同主办的，由树兰（济南）医院冠名播出。

耳朵，就如同一个精密的“声学工厂”。李莉主任医师在讲座时形象地打了个比方：我们的耳朵就像一座构造精密的声学工厂。声音首先会通过耳廓进行收集，然后进入耳道，此时震动的鼓膜就如同一面小鼓，带动由听小骨（锤骨、砧骨、镫骨）所组成的“机械传动装置”。这三块人体中最小的骨头，会通过关节的接力，把振动传递到内耳的淋巴液之中。这个时候，听毛细胞就开始发挥作用了，它们就像数量众多且非常敏感的琴弦一样，将机械振动转化为电信号，然后再通过神经传达到大脑，这样听觉就产生了。通过本期节目，在李莉主任的引领下，我们一同去探究这座神奇的“声学工厂”。

咽鼓管是导致坐飞机耳朵疼的“元凶”。你是否有过在飞机起降时耳朵胀痛的经历呢？李莉主任对此作出了解释，这和连接耳朵与鼻腔的“压力调节器”——咽鼓管有关系。咽鼓管在平时是严密关闭的，只有在吞咽、打哈欠的时候才会短暂开放以平衡压力。当感冒时擤鼻涕过度，或者坐飞机时气压发生剧烈变化，病菌就可能顺着咽鼓管逆行到中耳，从而引发炎症，或者导致压力失衡，使得鼓膜出血。

她还传授给听众三个应急的小技巧：嚼口香糖来促进肌肉收缩；模拟打哈欠的动作；捏鼻鼓气（儿童可以使用安抚奶嘴）。而且这些方法对那些减肥后出现耳鸣的人也有一定的启发，因为咽鼓管周围脂肪减少会导致其异常开放，“有时候节食后总是能听见自己的呼吸声，就是这个原理。”

在生活中，还隐藏着不少“听力杀手”。

首先是采耳店的“温柔陷阱”。你或者身边的朋友有没有过这样的经历呢？在网红采耳店体验之后，耳道奇痒并且流水。这很可能是真菌感染导致的。“器械消毒不到位就好比共用牙刷一样，潮湿的环境会助长霉菌的生长。有的人使用不洁净的工具掏耳朵，甚至脚气患者摸完脚后再挖耳，都会造成交叉感染。”她还特别提醒糖尿病患者，如果耳痛并且流液，夜间还加剧的话，可能是恶性坏死性外耳道炎，这种容易被误诊的真菌感染可能会侵蚀颅骨。

其次是耳机带来的“甜蜜负担”。“内耳的听毛细胞就像娇嫩的花朵一样，音量超过60分贝、时间超过1小时就会凋亡。”根据数据显示，在20 - 35岁的人群中，超过40%的人出现了高频听力下降，因为耳蜗底部负责此功能的细胞是最为脆弱的。李莉给出的防护建议很具体：“耳机音量不要超过手机最大值的50%，每听1小时就休息15分钟。”

还有被我们误解的耳屎（耵聍）。在讲座中，最颠覆我们日常认知的就是关于耳屎的科普：“淡黄色片状的耵聍能够抗菌、阻挡灰尘，在咀嚼的时候就像传送带一样自动排出分泌物，所以大多数人是不需要掏耳朵的。”但是油性耵聍人群需要警惕堵塞的情况，要及时到医院让医生帮忙清理。

特别需要警示的是，出现这些症状必须立即就医。李莉主任医师在讲座中多次强调，耳朵是身体最为敏锐的“报警器”。如果单侧听力突然下降，就需要警惕突发性耳聋，最佳的治疗时间是在72小时之内；耳道如果持续流脓并且带有异味，可能是中耳胆脂瘤的表现，这类疾病会侵蚀耳部的骨质，甚至会引发颅内并发症；老年人尤其是糖尿病患者，一旦出现顽固性耳痛，夜间加重并且伴随耳流水的情况，就要高度怀疑是恶性坏死性外耳道炎（颅底骨髓炎）。此外，李莉主任医师还提醒，过敏体质者在春季耳道瘙痒的时候，千万不要挠抓，应该马上就诊，医生会开具抗过敏药物或者清理病灶。

在世界爱耳日之际，从“听见爱”开始。节目结尾的时候，李莉主任医师呼吁大众改变认知：“我们常常把视力下降当作健康警报，却对听力衰退过于‘宽容’。即使一侧耳朵失聪，很多人仍然拖延就医，直到影响正常交流才后悔。”“当遇到耳部不适的时候，最简单也是最有效的方法，就是走进正规医院。”这一朴实的提醒，也呼应了世界爱耳日“让听力健康成为每个人的生命韵律”的主题。健康的耳朵不仅能够捕捉自然的风声雨声，更承载着家人叮咛的温暖，守住这份珍贵的“连接”，要从科学护耳开始。

《大医生来啦》本期医生简介：

李莉，就职于山东省第二人民医院，也就是山东省耳鼻喉医院，担任耳科中心副主任、耳外科主任，为教授、硕士研究生导师、主任医师、临床医学博士。她是中国医师协会显微外科分会第二届委员会耳神经及侧颅底显微修复专业委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会第三届委员会委员，山东省医师协会耳鼻咽喉科医师分会第三届委员会委员，山东省医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会耳科学组委员，承担国家自然基金面上项目，山东省自然基金面上项目及山东省重点研发项目等多项课题，2022年度获批山东省委省健康委直属机关专家创新工作室 - 李莉专家创新工作室。

《大医生来啦》栏目由山东省研究型医院协会与山东广播电视台广播音乐生活节目主办，《大医生来啦》节目由树兰（济南）医院冠名播出。

3月3日世界爱耳日的《大医生来啦》节目中，李莉主任医师进行了耳部健康科普。她介绍耳朵结构像“声学工厂”，解释坐飞机耳疼与咽鼓管有关并给出应对方法，指出采耳店、耳机、耳屎等方面存在的耳部健康隐患，强调了耳部出现症状需及时就医，还介绍了医生简介等内容，呼吁大众重视耳部健康。