牙疼背后的口腔健康与电动牙刷选择，惊！众人从牙科诊所出来后的共同心声

本文围绕人们对牙科的恐惧引出口腔健康问题，强调预防的重要性，进而介绍电动牙刷并对30款不同品牌、价格的电动牙刷样品进行多方面测试，包括清洁效果、防水等级、便携和续航、智能化等，最后给出消费建议。

在这个世界上，真的存在不害怕牙医的人吗？答案恐怕是否定的。只要从牙科诊所走出来的人，往往都是一手捂着嘴，一手摸着瘪瘪的钱包，内心在暗暗流泪，并且发誓以后一定要好好保护牙齿。毕竟，“牙疼不是病，疼起来真要命”这句话可不是说说而已，这反映出以前大多数人对口腔健康的忽视，总觉得牙齿问题忍一忍就能过去。我们常常以为小孩子不爱刷牙是普遍现象，可实际上，不少成年人在刷牙这件事上也是敷衍了事，刷牙方式全凭自己的感觉，简单走个过场就当完成任务了。不过现在，吃够了牙齿问题苦头的大家终于意识到，在口腔健康方面，“预防”远比“治疗”重要得多，于是纷纷开始学习正确的刷牙方法——巴氏刷牙法。要是你还没学会也没关系，电动牙刷的出现简直是个福音。使用电动牙刷时，只要慢慢移动刷头，每颗牙齿都能得到全面的清洁。很多用户对比使用传统牙刷后，都觉得电动牙刷确实刷得更干净，认可了它的清洁能力。近年来，国产品牌的电动牙刷不断增加智能功能，像智能屏幕、灯光变化、语音陪伴等功能让人又心动又纠结。如果你也在犹豫要不要买一支电动牙刷，不妨先看看这一期的测评再做决定。我们从线上平台购买了30款电动牙刷样品，这些样品涵盖了usmile、欧乐B、松下、徕芬等主流品牌，价格从89元到299元不等。试验模拟日常使用场景，对电动牙刷的清洁效果和智能化程度进行测试和评估。同时，参考相关标准，对消费者普遍关注的电动牙刷的防水、尺寸、刷头数量、续航、噪声、刷头振动频率偏差、刷头牢固度、按键使用寿命等基本性能也进行了测试。这30款样品的噪声、刷头振动频率偏差、刷头牢固度、按键使用寿命等方面均符合标准要求，但是在清洁效果、续航时间等方面却存在不小的差异。先来看清洁效果。花大价钱买一支电动牙刷，如果清洁能力达不到预期，那可就亏大了，毕竟能否全面深度清洁牙齿是消费者最关心的问题。在试验中，我们模拟日常使用场景，通过清洁牙齿模具上的巧克力酱来衡量清洁效果。结果显示，对于牙面，30款样品都能有效清洁，清洁后的牙面没有任何污染物残留；而对于牙齿缝隙，30款样品的清洁效果就不一样了，其中11款能有效清洁，清洁后牙缝看不到残留，9款样品有1 - 2处明显残留，6款样品有3 - 4处明显残留，3款样品有5 - 6处明显残留。再看防水等级。电动牙刷作为电子产品，必须要保证在有水的环境下能够正常使用。测试发现，29款可充电牙刷都达到了标准规定的最高防水等级IPX7，也就是在浸入低于水面1米处满30分钟后还能正常工作。不过需要注意的是，有7款样品在铭牌上标注了更高一级的防水等级IPX8，但只有1款标注了防水试验条件，另外6款都没有标注。按照标准规定，IPX8试验条件和方法属于厂商自定义内容，但必须比IPX7试验条件更严格。如果厂商只标注IPX8防水等级却不注明试验条件，可能会误导消费者选购和使用。接着是便携和续航方面。其实电动牙刷也能轻松带出门，我们测试的30款样品高度在19.8 - 36.5厘米之间，最小收纳后和手机高度（14.5厘米）接近，可以轻松放进口袋。配置2个刷头的样品居多（17款），能满足日常替换需求，多档位设计（3档13款、5档12款）可以调节不同的清洁力度，敏感牙龈选择多档位款体验感会更好。除了便携能力，电动牙刷的续航能力也很大程度上影响使用体验。相信不少消费者都遇到过电动牙刷没电了，懒得充电就直接当成传统牙刷来用的情况。我们实测发现，不同样品之间的续航表现差异明显，按照每天使用2次、每次2分钟来计算，续航最短的样品只能用10天，最长的却能超过1年半；所有可充电牙刷都有低电量提醒，多数样品（24款）在提醒后还能用4分钟以上（可以刷2次牙）。此外，充电方式有感应式（11款）和接触式（18款），感应式充电需要专用底座，随放随充，适合居家使用，平均充满电时间约10小时；接触式充电以Type - C接口款为主流，能共用手机充电线，不用带底座更省空间，更适合出差使用，平均充满电时间约3.5小时。在智能化方面，国产品牌表现很出色。像漏刷有提醒、频率可调控、刷牙数据每周报等功能都很实用。在30款样品中，共有10款可以连接手机APP操作的智能电动牙刷，而且都是国产品牌，它们的智能化功能包括刷头更换提示、刷牙区域换区提醒、刷牙数据记录分析、刷牙力度反馈、漏刷提示等。消费者体验后发现，美的、舒客、usmile、力博得等品牌的智能电动牙刷在满足精细化刷牙需求方面表现较好。另外，试验还对样品的标志说明、稳定性和机械危险、结构等三个国标中规定的指标进行了快速检测，发现除了个别样品的标签内容或者产品外形存在小瑕疵外，其余样品都符合规定。最后给大家一些消费建议和提醒。一是不要过度追求智能化，智能化电动牙刷虽然带来新体验，但操作流程可能比较复杂，建议提前了解各项功能后，根据自己的喜好和需求理性选购。二是要保证刷牙时长，电动牙刷通常默认刷牙2分钟并且配有换区提醒，只有刷够时间才能有效保护牙齿。三是要定期更换刷头，电动牙刷刷头是易耗品，使用久了会有磨损而且容易滋生细菌，建议按照使用说明及时更换，选择原厂刷头会更适配。

本文通过对电动牙刷的多方面测评，包括清洁、防水、便携、续航、智能等，让读者了解到不同电动牙刷的性能差异，同时给出了合理的消费建议，有助于消费者在选购电动牙刷时做出明智的选择。