本文主要阐述了立春之后孩子多喝汤的诸多益处，包括润燥下肝火、易于营养吸收、助力身高增长、增强免疫力等，并且分享了一些适合这个季节孩子喝的汤品及其所需材料，最后还给出了做汤的小贴士。
立春这个节气一过，气候就开始慢慢有了变化。在这样的时节里，让孩子多喝汤可是非常有益的做法呢。
汤品所具有的滋养功效那是不容小觑的。到了这个时候，孩子的身体往往容易变得燥热，随之肝火也很可能上升。然而精心熬制出来的汤羹却能够很好地起到润燥的作用，还能降肝火，从而为孩子的身体营造出一种平衡又和谐的内部环境。
众多营养学家经过研究发现，汤里的营养成分是很容易被人体吸收的。就拿用百合、雪梨等食材熬制的汤来说吧，这里面富含着多种维生素和矿物质，能够有效地滋润孩子的肺部和呼吸道，减轻因为干燥而引起的身体不适。
孩子正处在生长发育的关键时期，多喝汤对他们的身高增长是大有帮助的。汤里包含的蛋白质、钙等营养元素，就像是给骨骼发育提供了充足的原料。比如说猪骨汤，它所含有的优质蛋白就能够促进孩子肌肉和骨骼的生长，助力孩子在这个春天里像小树苗一样茁壮成长。
与此同时，增强免疫力对于孩子的健康来说是至关重要的。多喝汤能够补充身体所需要的各种营养，进而强化免疫系统。下面呢，就给大家分享几道适合这个季节喝的汤，有需求的朋友可千万不要错过哦。
竹芋瘦肉汤
它所需要的材料有：竹芋、适量的瘦肉片、山药、胡萝卜。
玉米马蹄甘蔗汤
材料为：一根玉米、适量的马蹄、一小节甘蔗、适量的胡萝卜、适量的猪骨头以及适量的盐。
苦瓜玉米排骨汤
材料包括：适量的排骨、一根苦瓜、适量的玉米以及适量的盐。
山药莲子汤
材料有：排骨、莲子、山药、适量的绿豆、盐、鲜菇粉。
银耳雪梨甜汤
材料是：银耳、雪梨、冰糖、莲子。
小贴士：
第一点要注意的是，做汤的时候调味料不要加太多，保持原汁原味是最好的。
立春后孩子多喝汤好处多，如调节身体状态、补充营养、助力成长、增强免疫力等，还分享了几款适合的汤品及做汤的小提示。
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