春节假期过后，多地肛肠科科室就诊人数明显上升，甚至出现病房收满、预约床位需等一个月以后的情况。分析了痔疮成为“假日病”的原因，包括饮食过度、久坐、过度疲劳等，还给出了有效预防痔疮的方法，提醒大家不要忌讳节日看病而延误病情。
节后第一天，住院病房就都被收满了。现在，居然已经预约到1个月以后才有床位。春节假期过后，多地的肛肠科科室的就诊人数出现了明显的上升趋势，其中年轻人也不在少数。像浙江、山东、江苏、陕西、辽宁等多地的肛肠科医院科室的就诊人数都有显著增加。深圳华侨医院肛肠科主任黄伟波称，每年春节后到医院报到的痔疮患者，几乎呈“井喷”趋势。“吃得多、喝得多、睡得少”，是导致不少患者发病的主要诱因。浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安总结，春节期间聚会活动增加，高脂肪高蛋白食物摄入过多、饮酒过量，同时熬夜、作息不规律等因素都会导致肛肠疾病的发生率有所上升。
△浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安正在为患者进行手术此外，陕西省人民医院肛肠外科主任邱健提到，春节游客也是“高危”人群，自己最近接诊了不少来西安旅游的外地患者。“这些患者在旅行期间发生急性肛周脓肿和痔疮加重等，肿痛难忍甚至伴有低烧，赶忙前来就医。”邱健表示，“异地饮食习惯的改变，比如辛辣刺激食物摄入的突然增加，再加上旅途劳累、久坐久站，多重因素叠加，导致不少人在春节旅行期间发生肛肠疾病问题。”为什么痔疮成为“假日病”呢？其一，饮食过度。大部分人春节期间以高脂肪、高蛋白饮食为主，素菜、粗粮相对吃得少，加上缺乏运动，很容易引起大便干结，这时候再加上喝酒刺激肛门周围局部组织，导致黏膜下血管过度充血，便会诱发肛周疾病或者其他肠道疾病。其二，久坐。春节期间打麻将、喝茶、嗑瓜子是老少群体都爱的，一坐一下午。长时间坐着，肛门局部受压会引起血管的扩张，静脉回流受阻，也会诱发肛肠疾病的发作。其三，过度疲劳。今年春节是超长假期，大家都迫不及待带着家人出门旅行过节，可长时间的乘坐交通工具，景点多休息少，费人费钱包，会造成大家身心疲惫，过度的劳累会导致免疫力下降，容易引起肛周疾病。那如何有效预防痔疮呢？第一，保持肛周清洁。条件允许的情况下，排便后使用温水清洗或坐浴，以避免细菌滋生，也可以使用卫生湿巾，但也要避免过度擦拭。第二，适量运动。定期进行适当的运动，以促进血液循环，增强体质。避免长时间坐着或长时间站立。推荐每天30分钟左右的户外慢跑。第三，健康饮食。保持健康的饮食习惯，多摄取富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。避免过度摄入辛辣、油腻食物。每日饮水量在1500 - 2000ml。第四，养成排便的好习惯。定时排便，养成“排便生物钟”。上厕所不要玩手机、勿久蹲、每次解便尽量控制在5分钟以内。如有便意，需及时如厕排便，不能养成憋便的坏习惯。在排便时，不要用力过猛，避免增加肛门负担。第五，睡眠充足。充足的睡眠可以提高机体免疫力，改善肠道功能。千万不要因忌讳节日看病而延误病情，如反复出现不适，请及时就医！
本文总结了春节后多地肛肠科就诊人数上升的现象，详细分析了痔疮成为“假日病”的多种原因，如饮食、久坐、疲劳等方面，并且给出了预防痔疮的一系列实用方法，同时提醒大家若身体不适不要因节日忌讳而延误就医。
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