本文通过讲述作者自身血压在不同环境温度下的变化，阐述了环境温度对人体血压的影响，尤其是对老年人和高血压患者影响更大，同时提及台湾寒流中老年人受害的主要原因，并呼吁相关人群注意环境温度变化以降低意外风险。
环境温度与人体血压之间存在着非常紧密的联系。大家知道吗？在寒冷的环境里，人体的血压会出现明显的上升趋势；而当处于炎热的环境之中时，血压则会有所降低。这种现象在老年人和高血压患者的身上表现得更为显著，也就是说，这些人群的血压水平受到环境温度的影响会比其他人更大。
熟悉我的朋友应该都清楚，一直以来，我的血压都维持在一个相当不错的水平。在日常的生活或者工作当中，我的血压很少会超过120/80 mmHg。要知道，我既没有高血压的病史，也从未使用过降压药物，这完全是一种自然的血压状态，我也常常因此而感到十分欣慰。
就在今天上午，我和几位同事在一个没有取暖设施的房间里谈论工作相关的事宜。当时估计房间的温度在5°C以下，我们就这样坐了大概半个小时左右。之后我测量了一下自己的血压，结果竟然达到了133/92 mmHg，这个数值明显高于我平时的血压水平，下面还有当时的血压测量图（如下图）。到了下午，我在23°C的室内环境中再次测量血压，发现血压已经恢复到了日常的水平。
从上面这则新闻我们可以看到，在这次台湾发生的寒流事件当中，主要的受害者是老年人。这其中最主要的原因就在于老年人对环境温度变化的适应和调节能力比较差，而且合并心脑血管疾病的老年人更多，所以他们在这样的寒流天气下就更容易发生意外情况。
虽然现在已经过了立春节气，但是目前我国北方地区的天气依然十分寒冷。所以，老年人、高血压患者以及心脑血管病患者仍然需要尽可能地避免突然暴露在寒冷的环境当中，这样做能够有效降低发生意外的风险。
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(河北省人民医院 郭艺芳)
本文总结了环境温度对血压的影响，以作者自身血压在不同温度环境下的变化为例，强调了这种影响在老年人和高血压患者等特殊人群中更为明显，并且以台湾寒流中老年人受害情况加以佐证，最后提醒相关人群在寒冷天气下避免突然暴露于寒冷环境以减少意外风险。
原创文章，作者：Daniel Adela，如若转载，请注明出处：https://www.gouwuzhinan.com/archives/13805.html
