警惕！春节期间这些行为对牙齿的危害，牙齿健康：春节需注意的那些事儿

春节期间一些常见的行为对牙齿健康的影响，包括嗑瓜子、用牙齿开瓶盖、喝含糖饮料和碳酸饮料等，同时也提醒人们在春节享受美食的同时要注意保护牙齿健康。

每到春节来临，家庭聚会就变得频繁起来。而在聚会场景里，嗑瓜子仿佛成为了一项必不可少的活动。大家坐在沙发上，与久别重逢的亲朋好友唠着家常，手里的瓜子也没停过。这种时候，常常会有人聊起一个有趣的话题：门牙上的那个小豁口，是不是嗑瓜子嗑出来的呢？

那这个“豁口”到底是怎么出现的呢？它又会给牙齿带来哪些影响呢？咱们还是听听口腔科医生的专业解答吧。

门牙上的“豁口”究竟是怎么形成的？

这里先给出答案：实际上，很多人的门牙上都有这种“豁口”，这也被叫做“瓜子牙”。长时间不停地嗑瓜子确实可能导致“瓜子牙”的出现，但也不能排除其他因素，像一些外力撞击等也会使牙齿破损。虽然嗑瓜子乍一看好像没什么危害，可要是长时间频繁地嗑，那对牙齿的损害可就不容小觑了。

瓜子的外壳是很坚硬的，但是在咀嚼的时候，它和牙齿接触的面积特别小，这样一来，门牙切缘处所承受的压强就非常大了。长时间用力咬开瓜子，不但容易让牙齿磨损，还可能使牙齿表面出现不规则的凹坑或者裂纹呢。

尤其是在长时间都没有好好保护牙齿的情况下，这些损伤会一点点加重，到最后可能就会造成牙齿崩裂或者缺损。最常见的结果就是形成“瓜子牙”，也就是牙齿上出现明显的凹痕，这对牙齿的外观和功能都会产生影响。

要是发现自己的牙齿有磨损或者凹陷的情况，特别是门牙，那最好赶紧去牙科诊所检查一下，然后进行修补。补牙齿的花费相对比较少，而且早点处理能避免后面出现更严重的问题。

不过呢，就算牙齿补好了，看起来就像没坏过一样，但这并不意味着就可以毫无节制地继续嗑瓜子了。修复后的牙齿仍然比较脆弱，过度嗑瓜子还是可能再次造成损伤的。

用牙齿开瓶盖：春节期间极易被忽视的危险行为

当然了，和嗑瓜子比起来，春节期间还有一个特别危险的伤牙行为，而且这个行为还很容易被大家忽略。

春节的时候大家聚会特别多，餐桌上几乎都会有瓶装饮料或者啤酒。有些人因为手头没有开瓶器或者图省事，就直接用牙齿去开瓶盖。如果您也有这样的习惯，那可得马上改正呀！因为用牙齿开瓶盖这个行为非常危险，很容易把牙齿弄坏的。

牙齿本来就不是用来做这种重活的，在开瓶盖的时候，牙齿会受到很大的外力，稍微不小心就可能裂开甚至断掉。特别是当硬物碰到牙齿的时候，可能会让牙齿表面裂开，严重的话还会伤到牙根。要是牙齿真的被折断了，那可不光是剧痛难忍，还可能引发感染，带来更多的麻烦呢。

如果牙齿裂得不太严重，可能只是在吃冷的或者热的东西时会觉得酸疼；但要是折裂到了牙神经，那后果可就严重了，很可能需要做根管治疗，这就意味着要把牙神经“抽”掉，这个过程又疼又费钱！更糟糕的是，如果牙齿损坏得特别厉害，根本没法修复，那就只能拔掉，然后再考虑种植牙或者做假牙，这可是一笔不小的开支呢。

所以啊，在日常生活里，我们一定要好好爱护自己的牙齿，它可没有我们想象中那么坚固呢。

含糖饮料、碳酸饮料：隐藏在餐桌的“牙齿杀手”

春节聚会的时候，碳酸饮料、果汁之类的饮品几乎是家家都有的。这些饮品喝起来口感清爽，里面的甜味和气泡能让人感觉很满足，所以特别受年轻人和小朋友的喜爱。

但是，频繁地喝含糖饮料和碳酸饮料对牙齿的危害是非常大的。这些“快乐水”里含有大量的糖分和酸性成分，它们会促使口腔里的细菌大量滋生，从而加快牙齿被腐蚀的速度，也会加速蛀牙的形成。

口腔里的那些致病细菌通常都能耐受酸性环境，而且还会产生更多的酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿的表面，使得牙釉质软化和脱矿。随着时间的推移，牙齿的表面就会变得越来越薄弱，最后就形成了蛀牙。蛀牙刚开始的时候，通常表现为牙齿上出现黑斑，慢慢地就会发展成疼痛和敏感。要是不及时处理，蛀牙会越来越严重，导致牙齿疼痛、感染，甚至牙齿脱落。

在春节期间，大家在享受美食的时候，可千万要注意保护好自己的口腔健康哦。要是牙齿出现不舒服的情况，一定要及时去看医生呢。

春节期间，嗑瓜子、用牙齿开瓶盖、喝含糖饮料和碳酸饮料等行为较为常见，但这些行为都可能对牙齿造成不同程度的损害。人们需要了解这些危害并在享受春节的同时注意保护牙齿健康，如牙齿出现问题应及时就医。