本文围绕 2025 年第 25 个世界睡眠日展开，介绍了四川省第四人民医院开展的相关活动，包括世界睡眠日义诊和开设睡眠疾病多学科联合诊疗（体重管理）门诊，阐述了睡眠问题对健康的影响以及国家相关政策对睡眠医学发展的推动作用。
2025 年 3 月 21 日，迎来了第 25 个世界睡眠日，今年这一节日的主题是“健康睡眠 优先之选”。就在当天，四川省第四人民医院积极行动，开展了世界睡眠日义诊活动，为广大民众提供了了解自身睡眠健康状况的机会。
记者了解到，随着世界睡眠日的临近，四川省第四人民医院积极响应国家的要求与倡导，有了新的举措——开设睡眠疾病多学科联合诊疗（体重管理）门诊。
四川省第四人民医院呼吸与危重症医学科及睡眠疾患诊疗中心主任陈宇洁介绍说，在现代社会，生活节奏不断加快，睡眠问题已经逐渐成为影响公众健康的重要因素。像失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等睡眠障碍，会引发一系列严重的健康问题，比如肥胖、心血管疾病、糖尿病、抑郁症等。
具体来说，研究表明，睡眠不足与肥胖之间存在着密切的关联。睡眠时间过短会打乱人体的内分泌系统，使得食欲调节激素（如瘦素和胃饥饿素）的平衡被打破，从而让人的食欲增加，尤其是对高热量食物的渴望更为明显。睡眠质量不佳会降低胰岛素的敏感性，促使身体储存更多的脂肪，进而增加肥胖的风险。睡眠剥夺还会干扰脂肪的正常代谢，导致脂肪不断堆积。同时，疲劳感会让人减少身体活动的意愿，能量消耗也随之降低。长期睡眠不足会持续对代谢和激素水平产生影响，大大增加肥胖及相关疾病的发生几率。此外，睡眠不足还会使基础代谢率降低，能量消耗进一步减少，这无疑会加剧肥胖的风险。不仅如此，睡眠不足还会增加患高血压、冠心病和中风的可能性，削弱人体的免疫功能，让人更容易受到病毒和细菌的侵害。它还会加重焦虑、抑郁等心理问题，形成一个恶性循环，对人们的健康造成重大的负面影响。
国家卫生健康委员会在 3 月 9 日十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示，要实施“体重管理年”3 年行动，以此来普及健康的生活方式，加强对慢性病的防治。《关于做好医疗机构心理门诊、睡眠门诊设置和管理有关工作的通知》也明确要求，在 2025 年 10 月底前，公立精神专科医院、公立三级综合医院都要按规定开设心理门诊、睡眠门诊。这些政策为睡眠医学的发展带来了重要的契机，不仅能够提高公众对睡眠健康的认识，引导更多人关注和解决自身的睡眠问题，还能促进多学科之间的协作，推动睡眠医学的规范化诊疗。此外，这些政策还将为睡眠医学人才的培养提供实践平台，有助于推动学科建设和科研发展。
陈宇洁表示：“四川省第四人民医院积极主动进行布局，很早就设立了睡眠中心，并且获批成为四川省医学乙级重点学科。此次在世界睡眠日来临之际，省四医院积极响应国家号召，在原有的睡眠门诊、心理门诊等基础上，整合资源，形成了睡眠疾病多学科联合诊疗（体重管理）门诊模式，其目的就是为广大人民群众提供更优质的健康服务。”
本文围绕 2025 年世界睡眠日，介绍了四川省第四人民医院开展的义诊活动和开设的睡眠疾病多学科联合诊疗（体重管理）门诊。阐述了睡眠问题对健康的多方面影响，以及国家相关政策对睡眠医学发展的推动。省四医院积极响应政策，整合资源，旨在为民众提供更好的健康服务。
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