春节是人们出行、聚餐频繁的时期，喜庆氛围下也存在健康隐患。太原市疾病预防控制中心提供了一份健康防护“锦囊”，这篇文章将详细介绍相关防护内容。
春节快要到了，在这个时候，人们常常会有很多出行、聚餐之类的活动。节日里那欢快的氛围虽然很棒，但是也悄悄地隐藏着一些可能影响健康的因素呢。为了能让大家在开开心心过新年的同时还能健健康康的，太原市疾病预防控制中心可是特别贴心地给大家准备了一个特别实用的健康防护的“锦囊妙计”哦。
首先，我们得严阵以待防范呼吸道传染病。现在这个时候啊，正好是急性呼吸道传染病流行的季节呢。就拿流感来说吧，病例数明显增多了，而且新冠和人偏肺病毒的感染虽然是在低水平波动，但是也不能掉以轻心。在冬春交替的这个当口，保持良好的卫生习惯以及社交距离那可太重要了。比如说要经常洗手，让手保持干净；要多给房间通通风，让空气流通起来；还有啊，科学地佩戴口罩也是非常关键的，不能随便戴戴就了事，得按照正确的方法来。另外，正确的咳嗽礼仪也不能忘，这可都是防控呼吸道传染病的重要环节。除此之外呢，我们也要让自己的身体棒棒的，保证充足的睡眠，吃的东西营养要均衡，再适当地锻炼锻炼，这样就能提高身体的抵抗力啦。
其次，我们要保护好自己，离诺如病毒远远的。春节可是亲朋好友团聚在一起的大好时机，大家围坐在一起，共享美食，多开心呀。可是呢，这个时候也是食源性疾病容易高发的季节，诺如病毒就是其中一个“捣蛋鬼”。这个诺如病毒主要是通过被污染的食物，或者是接触患者的排泄物、呕吐物来传播的。所以啊，我们一定要确保饮食卫生。饭前便后洗手这个习惯可不能偷懒，一定要勤洗。吃的东西最好是熟食，喝的水要是开水。而且啊，食物存放的时候一定要生熟分开，处理生食的时候要用专门的器具，煮食物的时候一定要彻底煮熟，这样才能保障我们的饮食安全。特别要注意的是，可千万不能吃野味，还有那些没有经过检疫的肉类也不要吃哦。
再有呢，我们要对一氧化碳中毒保持警惕。冬春季节，一氧化碳中毒的风险可就大大增加了。一氧化碳这个东西啊，它无色无味的，很容易就被我们忽视了。要是用煤炉、炭火取暖的时候，那可一定要特别小心。轻度一氧化碳中毒的时候，可能就会感觉头痛、晕眩，要是严重的话，那后果可就不堪设想了。所以啊，家里要是有燃气设备的话，要定期检查和维护，而且要保持良好的通风，这样才能保证安全。要是不小心一氧化碳中毒了，要马上把患者转移到通风的地方，然后赶紧找医生帮忙。
最后，我们要时刻保持个人防护并且做好健康监测。春节假期大家可能会出去探亲访友，这时候一定要关注目的地的疫情动态。在旅行之前，先了解一下当地传染病的流行情况。出门的时候，根据天气情况合理增减衣物。要是乘坐公共交通工具的话，一定要戴上口罩。如果感觉自己有发热、咳嗽之类不舒服的症状，那就尽量在家里好好休息，不要去人多的地方。要是照顾生病的人的时候，可别忘了戴上口罩，还要保持手部卫生哦。
在这新春佳节来临的时候，真心希望大家在欢欢喜喜庆祝节日的同时，也时刻保持警觉，好好守护自己和家人的健康，开开心心、平平安安地过一个快乐的春节呀！
春节期间，人们的活动增多，面临多种健康风险。太原市疾控中心提供的健康防护“锦囊”涵盖呼吸道传染病防范、诺如病毒防御、一氧化碳中毒警惕以及个人防护与健康监测等方面。这些防护措施有助于大家在春节期间保障自身及家人健康，平安喜乐地度过佳节。
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