从王小骞女儿矮小症事件，看孩子长高的那些事儿

前央视主持人王小骞自曝女儿患上矮小症，以及冉莹颖为儿子打生长激素的事情，接着介绍了矮小症的定义、自测方法、孩子个子矮的预警信号，探讨了孩子能否打生长激素及生长激素的副作用，最后给出了帮助孩子科学长高的建议。

近日，前央视著名主持人王小骞在自己的个人社交账号上，深情分享了女儿的成长历程，令人意外的是，她自曝女儿早早被查出患上了矮小症。在分享视频里，王小骞满脸落寞地向网友们说道，如今女儿早早已经10岁了。早在几年前，她就察觉到女儿的身高总是比同龄人矮大约20厘米。于是，她赶忙带着女儿去医院进行详细检查，最终发现孩子患上了矮小症。

无独有偶，前段时间冉莹颖也碰到了同样的难题。她的儿子由于从小身材就比较矮小，冉莹颖心急如焚，赶忙带着儿子去打生长激素。经过3个月的治疗，儿子长高了2.4厘米，这在身高增长上也算是取得了一大突破。

那么，什么是矮小症？又该如何自测呢？

矮小症（short stature，SS）是儿科的一种常见病症。它指的是在相似的生活环境下，患儿的个体身高低于同性别、同年龄、同种族正常人群平均身高2个标准差（ - 2sd），或者低于第三百分位数（ - 1.88sd）。简单来说，把100个孩子按照身高从低到高进行排序，排名在前3的孩子就属于矮小症患者，排名在前10的则属于偏矮。家长们可以通过下面的图片内容，自行了解孩子的身高水平。

孩子个子矮其实是有预警信号的，具体如下：

1. 孩子长期坐在班级的第一排。

2. 比同龄孩子矮半个头。

3. 在生长期1年以上都不用换衣服和鞋子。

4. 每年长高不到5厘米。

如果孩子出现了以上四大信号，家长们就需要高度警惕起来，及时带孩子就医，尽早进行治疗，以免错过孩子长个子的“黄金期”。

孩子个子矮，能不能打生长激素呢？

实际上，孩子个子矮并不是打生长激素的绝对指征。家长们更应该重视孩子矮小的原因，及时进行观察和诊疗，针对病因进行系统且规范化的治疗，千万不可盲目跟风。那么，什么情况下适合打生长激素呢？

复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科主任罗飞宏曾明确表示，考虑使用生长激素，首先有两个前提条件：第一，骨骺线没有闭合。一般来说，男生16岁、女生14岁时骨骺线就基本闭合了。在骨骺线闭合或接近闭合的情况下使用“增高针”，不仅起不到促进生长的作用，还可能会导致骨骼变粗变大。不过，每个人的骨骺线闭合时间是不同的，需要通过医生的专业检查来判断。第二，身高明显低于同龄同性别儿童的平均身高，并且每年增长少于5厘米。

要知道，生长激素并不是“万能”的，在使用的过程中可能会伴随着一些副作用：

1. 注射部位疼痛和红肿：注射生长激素后，注射部位可能会出现疼痛、发红和肿胀的情况，不过这些症状通常在几天内就会自行消失。

2. 甲状腺功能减退：部分孩子在接受生长激素治疗后，可能会出现轻微的甲状腺功能低下，这时需要通过口服甲状腺素片来恢复正常。

3. 血糖增高：生长激素可能会引起短暂的血糖增高，这种现象在青春期孩子中较为常见，通常随着用药时间的延长、药量的减少或者停药后，血糖会恢复正常。

4. 关节和肌肉疼痛：生长激素治疗可能与孩子生长发育加快有关，从而导致活动后关节、肌肉疼痛，此时应减少运动量，适量运动即可。

5. 水肿：生长激素可能会使体内保留更多的水分和血钠，进而导致眼睑、面部、下肢出现水肿。

6. 颅压升高：个别孩子可能会出现头痛的症状，这是由于水钠潴留引起的，通常随着用药时间的延长会逐渐好转。

7. 肿瘤问题：对于体内有肿瘤细胞的患者，生长激素可能会促进肿瘤细胞生长加快，所以有肿瘤的患者不建议使用生长激素。

8. 骨骼问题：包括股骨头滑脱、脊柱侧弯、手脚变大等，在治疗前需要进行骨盆X线检查，并且在治疗期间要避免剧烈运动。

9. 心血管问题：有研究显示，儿童和青少年时期进行生长激素治疗并接受了最长25年随访的患者，与未接受治疗但其他状况类似的患者相比，男性发生心血管事件的风险高出三分之二，女性则高出两倍。

那么，如何帮助孩子科学长高呢？以下是一些建议：

1. 营养要均衡

营养及微量元素的摄入会对儿童的生长发育产生影响。家长要帮助孩子做到合理膳食，按时进餐。

2. 坚持规律运动

适宜的体育运动可以刺激儿童骨骺生长，同时加快新陈代谢，促进骨骼发育，有利于孩子的生长发育。建议每周应坚持至少进行5次运动，每次运动至少30分钟。

3. 保证夜间的睡眠

睡眠不足会导致自身分泌生长激素减少，从而影响长高。建议孩子每晚9点之前入睡，并且保证8 - 9小时的充足睡眠时间。

4. 定期测量身高

至少每3个月测量一次孩子的身高和体重，注意要做到“三同”（同一测量时间，同一测量尺，同一测量人）。如果孩子的身高明显落后于同龄人，要尽早带孩子去儿童内分泌专科门诊就诊咨询，避免错过最佳干预时期。

本文通过王小骞和冉莹颖孩子的身高问题引入矮小症话题，详细介绍了矮小症的定义、自测方法、预警信号，分析了打生长激素的条件和副作用，最后给出了科学长高的建议，提醒家长关注孩子身高，科学应对孩子生长发育问题。