凯斯澳网折桂，回归赛场再寻网球新征程，凯斯登顶澳网，积极应对“大满贯综合症”

本文聚焦于凯斯在本赛季澳网夺冠后的一系列经历与心态变化，讲述她夺冠后的情绪起伏，还提及其他选手夺冠后的类似情况，最后介绍凯斯为调整状态所做的努力以及目前的赛场表现和目标思考。

在本赛季的澳网赛场上，凯斯开启了她职业生涯的第46次大满贯正赛之旅。在这场高手如云的赛事中，她一路过关斩将，先后将莱巴金娜、斯瓦泰克等实力强劲的对手淘汰出局，成功闯入决赛。在决赛的激烈对决中，凯斯凭借一记标志性的正拍制胜分，从两届卫冕冠军、世界排名第一的萨巴伦卡手中抢下了职业生涯的首座大满贯女单桂冠。这一辉煌的时刻，无疑是她网球生涯中的一座重要里程碑。

凯斯击败萨巴伦卡问鼎澳网女单桂冠

图：视觉中国

澳网夺冠之后，凯斯怀着无比激动的心情踏上了回家的旅程。她转乘了三段航班，而象征着荣誉的达芙妮奖杯一直被她小心翼翼地摆放在身边。回到纽约后，凯斯参加了一连串的媒体活动。之后，她和丈夫兼教练回到了家中。然而，一个现实的问题摆在了他们面前：现在该做什么呢？凯斯给出的答案有些出人意料——窝在沙发上。接下来的三天时间里，她就这么舒舒服服地窝在沙发上，仿佛要把夺冠过程中的疲惫都彻底释放出来。

“这在情感上真的让人筋疲力尽。” 凯斯在接受ESPN采访时感慨道，“刚刚经历了人生的巅峰时刻，然后回到家，一切就这么结束了。我基本上就像昏迷了一样，也有努力地恢复身体。我非常开心实现了一项非常了不起的成就，但情感上的起伏还是有点让人意外。”这种从巅峰荣耀到回归平静的巨大落差，让凯斯的情绪陷入了一种复杂的状态。

凯斯在比赛中

图：视觉中国

事实上，凯斯并不是第一个在大满贯夺冠后经历失落情绪的人。“有意思的是，有很多前职业球员联系我说，‘大满贯综合症’完全正常。” 这些球员告诉凯斯，回归后的第一次训练会很艰难。而凯斯形容那次训练简直 “惨不忍睹”。不过，更重要的是，她需要重新思考自己的新目标是什么，以及如何保持前进的动力。毕竟，一次的成功只是阶段性的，未来的网球之路还很长。

蒂姆夺得2020年美网男单冠军

图：视觉中国

蒂姆在2020年美网赢得了他职业生涯唯一一个大满贯冠军。他曾谈到实现这一壮举对他的影响以及当时的情况：“美网夺冠之后我处于一种欣喜若狂的状态，后来我的成绩仍然不错，打进了ATP年终总决赛的决赛。但在为新赛季做准备时，我陷入了低谷……”蒂姆的经历也反映出，大满贯夺冠后的心态调整对于球员来说是一个不小的挑战。

巴蒂夺得2021年温网女单冠军

图：视觉中国

三届大满贯冠军得主巴蒂在自己的书《My Dream Time》中也表达了和蒂姆类似的感受。“赢得温网是我整个职业生涯最想实现的目标，但实现后我内心的火焰熄灭了。我不知道自己还在为什么而打比赛，我想我该结束了，我已经没有动力和激情了。”在第二年赢得澳网后不久，25岁的巴蒂以世界第一的身份退役。巴蒂的选择让人感到惋惜，但也凸显了大满贯夺冠后心态变化对球员职业生涯的重大影响。

凯斯显然不想重蹈前辈们的覆辙，为此她采取了积极主动的干预措施。从澳大利亚回来后，凯斯每周都会去看心理医生，倾诉夺冠以来自己的感受。她吐露这种感觉和预期很不一样，还把这种感觉比作“婚礼后第二天的放大版”。“就好像之前一直在做各种计划、各种期待，然后第二天早上醒来你会想，‘等等，一切都结束了？’”凯斯认为把这些都倾诉出来对自己非常有帮助，这让她在人生最美好的阶段找到了新的视角。

凯斯在印第安维尔斯重返赛场

图：视觉中国

凯斯在夺冠后并没有急于参加比赛，休战期间她待在奥兰多的家中对身心进行调整。本周凯斯在印第安维尔斯重返赛场，目前已跻身女单八强。凯斯预计将在北京时间明日凌晨5:30登场，与持外卡参赛的瑞士名将本西奇争夺半决赛席位，她将力争把本赛季的单打连胜场数扩大为16场。

随着赛季的推进，凯斯目前的世界排名已经达到职业生涯新高的No.5。她清楚外界对她的期待，对自身实力也有足够清楚的认知。凯斯表示目前还没有完全确定自己的新目标，想再给自己一些时间思考。“这就像是，‘好吧，我做到过一次，也许我还能再做到一次’，显然目标是再赢得一个大满贯，但现实是有这么多优秀的球员，赢得一个大满贯真的很难，也许不会再有第二次了，但那也没关系……”

“所以我目前的目标是诚实地管理自己的期望，继续专注并做好我一直做得很好的事情，真正享受这个过程，今年在澳大利亚的那一个月可能是我在网球场上最开心的时光之一。”

凯斯在本赛季澳网夺冠后的经历和心态变化。她夺冠后经历了情绪上的起伏，如同许多前辈一样遭遇“大满贯综合症”。但凯斯积极应对，通过看心理医生调整心态。目前她重返赛场表现出色，世界排名创新高，虽未确定新目标，但表示会管理好期望，享受网球过程。这展现了运动员在夺冠后面对的挑战以及积极的应对态度。