上海网友小佳因戴着蒸汽眼罩睡觉，第二天出现眼球疼且视力倒退的情况。进而探讨长时间佩戴蒸汽眼罩是否会导致视力下降，采访了眼科医生，医生表示长时间佩戴可能导致眼表烫伤进而影响视力。同时介绍了蒸汽眼罩的构成、原理，还提到其在电商平台的受欢迎程度，最后医生给出了蒸汽眼罩的合理使用时长以及不同眼部情况人群使用的注意事项等内容。
“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼得厉害，右眼感觉就快弱视了。”近期，上海的小佳（化名）在社交平台上发文，讲述自己因戴蒸汽眼罩而遭遇视力倒退的不幸经历。
那长时间佩戴蒸汽眼罩是否真的会使视力下降呢？带着这个疑问，记者采访了通用医疗三六三医院的眼科医生江文捷。江医生表示，尽管蒸汽眼罩自身温度不算高，可要是佩戴的时间太久，就有可能导致眼表被烫伤，而这种长时间的佩戴行为甚至可能造成视力下降。
来看看网友小佳的遭遇：
小佳戴着某品牌的蒸汽眼罩睡觉，结果一觉醒来，眼睛疼痛难忍。到医院一检查，原本左眼1.5、右眼1.2的视力，一下子变成了1.0和0.6。小佳说：“医生告诉我可能是眼角膜上皮烫伤了，现在两只眼睛视力有差距，看东西对焦都觉得困难。不过还好不是永久性损伤，医生说滴眼药水后能恢复。”
这是小佳的视力检测报告。
我们来了解一下蒸汽眼罩的情况。市面上售卖的蒸汽眼罩主要是由无纺布和发热体组成的。它的发热原理是中间由碳粉和铁粉构成的自发热层，在接触到氧气时会发生氧化反应。蒸汽眼罩里还有一层棉柔层，其本身就含有水分，当发热层开始释放热量时，棉柔层中的水分被加热，进而释放出来，就形成了大约40℃左右的水蒸气。
记者发现，蒸汽眼罩在电商平台相当受欢迎，很多人用它来减轻眼睛干涩和眼疲劳。大部分产品的发热平均温度在40℃ - 43℃之间，不过也有产品标注发热时的最高温度能接近58℃。
医生有以下提醒：
使用蒸汽眼罩时，时长要控制在15分钟左右。
因为长时间佩戴是有可能导致视力下降的。
为什么戴一晚上蒸汽眼罩就会被烫伤呢？江文捷医生解释说，虽然蒸汽眼罩本身温度不高，但佩戴时间过长就可能导致眼表烫伤。
热敷的关键就在于对温度和时间的控制，她建议使用蒸汽眼罩的时间控制在15分钟左右，最长不要超过20分钟。
这是蒸汽眼罩（图据网络）。
还有部分网友提出，高度近视患者应避免对眼部进行热敷。对此，医生指出，单纯的高度近视患者是可以热敷的，适当的热敷能够帮助缓解眼疲劳，但是对于那些存在青光眼、视网膜问题或者其他严重眼部疾病的高度近视患者，使用蒸汽眼罩热敷可能会加重眼部症状或者引发其他并发症。
长时间佩戴蒸汽眼罩会导致视力下降吗？江文捷医生明确表示，长时间佩戴蒸汽眼罩是有可能导致视力下降的。“角膜是眼球最外层的透明组织，一旦烫伤，光线通过时就会受到阻碍，从而导致视物不清。不过，角膜的表皮具有再生能力，如果烫伤后及时使用修复类眼药水或者凝胶，视力通常是可以恢复的。”她还提醒，如果发现视力下降，一定要及时就医，不要自行购买眼药水，要在专业医生的指导下进行治疗。
最后友情提醒大家，要科学合理地使用蒸汽眼罩，同时保持良好的用眼习惯和生活方式，这样才能让我们的“视”界更加明亮哦！
本文总结了上海一位网友因戴蒸汽眼罩过夜而视力下降的事件，探讨了蒸汽眼罩长时间佩戴可能导致视力下降的原因。介绍了蒸汽眼罩的构成和发热原理，强调了其在电商平台的受欢迎程度。医生给出了蒸汽眼罩的合理使用时长、不同眼部情况人群使用的注意事项，以及视力下降后的应对方法，最后提醒大家科学用眼。
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