“网瘾老人”现象：背后的精彩与陷阱 老年人触网：网瘾背后的喜与忧

社交平台上热议的“网瘾老人”现象展开，讲述老人们在网络世界里的沉迷行为，如沉迷“赚金币”、陷入微短剧付费陷阱、非理性网购等，剖析这种现象背后的原因，包括情感需求、营销手段的“适老化”等，最后探讨如何助力银发族摆脱网瘾。

近期，众多网友在社交平台有关“网瘾老人”的话题下，纷纷表示自家有“同款爸妈”。有些老人上网“赚金币”极为沉迷，一天上网8小时却仅赚2元钱；有些老人沉浸于短视频、微短剧和听小说之中，甚至到了茶饭不思的地步，直至深夜还在刷看；还有些老人不信子女却对主播深信不疑，盲目跟风下单购买各类劣质保健品。

在电子信息良莠不齐的环境下，老年人涉足网络既有精彩之处，也存在不少陷阱。“网瘾老人”已然成为家人的一块“心病”。

今年春节期间，许多回家过年的人察觉到，家里的老人使用手机的痴迷程度不输给年轻人。据第三方平台QuestMobile的统计数据表明，老年群体每月人均使用网络的时长达到129小时，其中短视频的使用时长占比最高，达到35.1%。

有部分老人深陷于做任务、“赚金币”之中。这几年，四川的李奶奶就对“赚金币”上了瘾。她的孙女称：“看一个半分钟的广告就能获得10个金币，集满1万个金币可兑换1元现金。奶奶一天不停地刷，最终赚不到2块钱，可她却乐在其中。而且在平台算法规则下，随着使用时间增加，收益会持续减少。”“新华视点”记者经调查发现，那些让老人沉迷的赚钱类App背后，都有着精心设计且十分繁琐的程序，完成任务需要耗费大量时间，现金提现更是困难重重，关卡众多。

还有部分老人陷入微短剧的“微陷阱”里。不久之前，云云意外发现自己60多岁的母亲迷上了“豪门”“闪婚”“保姆”这类微短剧。更让人意想不到的是，母亲一个月的微信支付账单竟然高达1万多元。仔细查看付款记录后才明白，这些花销是由多笔数十元的小订单组成的，收款方大多是“XX剧场”“XX短剧”，并且几乎都是自动扣费。云云说：“这些微短剧平台有很多付费陷阱，刚开始只需几分钱就能解锁新的一集，但是付费页面隐蔽地勾选了默认自动续费等选项，老年人在不知不觉中就开启了自动扣费功能。”

也有老人在非理性网购方面成瘾。山东的刘奶奶最近养成了在直播间“蹲守”购买保健品的习惯。一些主播编造诸如“兄弟反目”“夫妻分离”“千里寻人”等故事，还常常使用“现在只有最后一批货，爸爸妈妈们快点帮帮我”之类的话术催促老人下单。刘奶奶坚信这些内容都是真实的，认为自己购物就是在做善事。

此外，还有专门针对老年人的“直播养生局”。先是以养生科普短视频吸引流量，诱导老年人跳转微信加群；然后，群里的“老师”通过开展公益直播课、设置有奖问答等活动，不断加深老人对产品的认知；半个月后，群里开始推销产品，还有“托儿”配合演戏，诱导老年人跟风购买。不少群众反映，一些直播间采用虚假宣传等手段恶意诱导老年人下单，涉及金额往往成千上万元。记者在黑猫投诉平台上以“直播 老年人”为关键词进行检索，发现相关投诉将近千条。

这种现象是既伤身又“伤心”的。这些在年轻人眼中很容易被识破的套路，为何总是能轻易“拿捏”住老年人呢？

华东师范大学社会发展学院教授魏万青表示：“种种网络沉迷行为，暴露出老年人的情感需求。”随着空巢家庭数量的增多，互联网成为老年人重建情感和社会支持网络的重要渠道，短视频和直播间里一声声亲切的“家人们”“爸爸妈妈”，填补了他们现实社交的匮乏。

记者发现，在短视频、直播、微短剧等领域，一些营销手段和骗局也开始“适老化”，再加上算法机制的精准捕获，让辨别能力不足的老年人容易产生行为依赖。

清华大学公共管理学院副教授贾西津说：“一是夸大信息，二是提供便利，三是情感慰藉，这些手段对老年人来说每一招都特别‘致命’。”老年群体的信息验证渠道相对单一，所以更容易相信网络上各类违规营销内容，并且相较于实物价值，他们更看重情感价值。

老年人长时间沉迷网络，除了容易造成经济损失之外，还容易引发或者加重视力损伤、睡眠障碍、颈椎病等健康问题。

自2020年至今，小莫的爸爸已经花费了10多万元购买保健品。小莫称，他爸爸坚信吃保健品能长寿，不去医院看病，也不好好吃饭，结果摔了一跤后就粉碎性骨折，经检查还患有骨质疏松、高血压高血脂、反流性食管炎等多种疾病。

湖南中南大学湘雅三医院临床心理科主任蒲唯丹表示：“熬夜上网会扰乱生物钟，导致失眠、多梦等问题，还会引起眼睛干涩、疲劳，甚至加速眼部疾病的发展。”过度依赖网络，脱离现实生活，还可能导致老年人生活适应困难、社交能力退化，甚至引发抑郁和焦虑情绪。

中国社会科学院财经战略研究院研究员刘诚认为，短视频平台正在成为老年人获取新闻的重要来源，这使得他们更容易陷入信息茧房，从而降低对事物的判断力。记者在采访中发现，老年人上网成瘾后，子女常常抱怨“管不住”“说了不听”，进而激发家庭矛盾和代际冲突。

置身于数字化社会，老年人融入互联网是必然的趋势。那么，如何清除老年群体跨越“数字鸿沟”过程中的陷阱呢？又如何将网络工具转化为老年生活的赋能手段呢？

早在2021年，工信部就发布了《移动互联网应用（App）适老化通用设计规范》，明确规定在适老版界面、单独的适老版App中，严禁出现广告内容及插件，也不能随机出现广告或临时性的广告弹窗。

魏万青等专家建议，面对不断出现的诱导式网络消费、网络诈骗等情况，相关政府部门应该加大监管力度，坚决打击恶意诱骗行为，着力解决重点人群触网的安全隐患。同时，要积极开展培训服务，常态化地向老年群体普及网络安全知识，对典型的不法行为进行曝光，筑牢老年人科学上网的“防护网”。

刘诚等专家表示：“帮助老人更好地适应数字化生活，平台负有重要责任。”平台应对面向老年群体的健康类信息加强审核，持续优化算法设定，避免过度向老年人推送同一类型内容。同时，还可以对65岁以上用户增设“弹窗提醒”“防沉迷提示”等功能，在大额付款、连续上网超过一定时长等情况下，提醒老人规避风险。

受访专家认为，不少老人退休后会面临社交“断裂”，很容易因为无所适从而沉迷网络世界。要助力老年群体摆脱网瘾，就需要强化适老化设施保障、增加社区服务供给，在现实生活中给予他们更多的关心，提升养老服务水平。

武汉大学社会学院副教授夏柱智等建议，在城市社区和农村建设更多的老年活动中心，提供丰富多彩的文体活动，帮助老年人维系、拓展社会关系，促使其广泛参与社会生活，满足他们情感、社交等基本需求。此外，还应该大力倡导家庭观念，鼓励子女尽可能增加对老年人的陪伴，提高他们的存在感和幸福感。

本文总结了“网瘾老人”的各种沉迷网络的表现，如在“赚金币”、微短剧、网购保健品等方面的沉迷。分析了背后的原因包括情感需求、营销手段适老化等，还阐述了网瘾给老人带来的身体和心理上的伤害，如健康问题、陷入信息茧房、引发家庭矛盾等。最后提出了助力老人摆脱网瘾的措施，包括政府部门监管、平台责任、社区服务和家庭陪伴等方面。