在2月12日第九届亚洲冬季运动会越野滑雪男子4×7.5公里接力项目比赛中获得金牌的次仁占堆。他来自平均海拔4500米的那曲市比如县，独特的环境让他具备优势。文章还介绍了越野滑雪这项运动的特点，以及次仁占堆的训练情况、他对竞技体育的感悟，还有他的偶像及其从偶像身上汲取的精神力量等内容。
图为次仁占堆在比赛中的画面（图片源自新华社）。
“这么多年，这一路走来，独自备战实在是太不容易了。然而，当我站到领奖台上的那一刹那，所有的汗水与泪水都转变成了胜利的喜悦。真心感谢所有给予我帮助的人，这枚金牌对我而言意义非常重大，我会带着亚冬会的收获，持续提升自己。”
2月12日的晚上，次仁占堆在自己的微信朋友圈写下了这样的话语。
就在那天，第九届亚洲冬季运动会越野滑雪迎来了收官之战——男子4×7.5公里接力项目的比赛，次仁占堆与队友李明林、宝林、王强一同斩获了金牌。
次仁占堆在平均海拔高达4500米的那曲市比如县长大，特殊的高原气候使他自幼就对雪有一种特殊的亲切感，同时也让他拥有了得天独厚的高海拔适应能力。
越野滑雪是一项需要耐力与速度兼具的运动，它以滑雪板和滑雪杖为工具，在山丘雪原上滑行。自从1986年首届亚冬会开始，它就被列为正式的比赛项目。其赛道一般包含上坡、下坡和平地，各占赛道总长的三分之一，选手需要运用传统式或者自由式滑雪技巧来参加比赛。这项运动不但要求运动员具备良好的体能，而且要掌握不同的滑雪技术以适应各种赛道状况。
作为首位从雪域高原走出来的越野滑雪选手，次仁占堆每天的训练时长至少达到6个小时，每一次长距离滑行的时间大概在3至4个小时。将近5年的越野滑雪运动生涯，再加上科学的训练方法，让他取得了飞速的进步。不管是2022年首次亮相北京冬奥会，还是2025年在哈尔滨亚冬会与队友一起夺得奖牌，对他来说，能够和众多世界级的顶尖选手同场竞技，都是一件无比荣耀的事情。
“竞技体育的迷人之处就在于不断地突破自我。赛场上的短短几分钟，背后却是数年的苦练。每一次比赛都会让我积累经验、增强信心，从而能更加从容地应对日后的挑战。”次仁占堆这样说道。
提及自己的偶像——中国越野滑雪的领军人物王强和挪威越野滑雪运动员约翰内斯·赫斯弗洛特·克莱博，在次仁占堆眼中，他们是越野滑雪界的杰出代表，有着出色的竞技水平和应变能力，不管是在何种比赛场地，都能够保持最佳的状态。
“跌倒了就重新站起来，这是我们从他们身上看到的宝贵精神。他们的实战策略和永不言败的精神都值得我去学习。在未来，我会继续完善自己，提高心理素质，保持良好的状态。希望将来能够站在更高的舞台上。”次仁占堆讲道。
文章围绕次仁占堆在亚冬会夺冠展开，介绍了他的成长环境、训练情况、对竞技体育的理解，以及他的偶像对他的影响等内容，展现了次仁占堆在越野滑雪道路上的拼搏历程和积极向上的体育精神。
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